Иван Еременко, терапевт Красногорской клинической больницы, советует заходить в воду плавно, давая телу время на адаптацию. Озноб, онемение конечностей или сильная дрожь — прямые сигналы к тому, чтобы немедленно выйти на берег, вытереться насухо и сменить мокрые вещи на сухие. Длительное плавание в прохладной воде истощает ресурсы сердечно-сосудистой системы, что чревато ухудшением самочувствия даже в жаркий день.
В разделе Москва
Почему опасно прыгать в воду сразу после пляжа
Внезапное погружение в прохладную воду после долгого пребывания на солнце провоцирует резкий спазм сосудов и сбои в работе сердца. Врачи предупреждают: разница температур между раскаленным воздухом и водоемом создает критическую нагрузку на организм, особенно у детей и людей с хроническими заболеваниями.
Отдельного внимания требуют необорудованные пляжи. Заглатывание воды в таких местах грозит кишечными инфекциями, а контакт с загрязненной средой — воспалением кожи, слизистых оболочек или ушей. При первых симптомах недомогания, будь то лихорадка, сыпь или расстройство пищеварения, медики настаивают на обращении за квалифицированной помощью.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!