Площадками для фестиваля станут крыши центров «Экран», «София», «Прага» и «Ангара». Программа рассчитана на горожан старше 16 лет и включает интенсивные 30-минутные блоки, сфокусированные на балансе, осанке и гибкости. Среди необычных дисциплин — фитрок, где привычные упражнения дополняются работой с барабанными палочками.
В разделе Москва
На крышах московских центров устроят спортивный финал лета
Серия тренировок под открытым небом 19 сентября закроет летний сезон программы «Мой спортивный район». В четырех округах столицы пройдут занятия по зумбе, йоге и фитроку, а эксперты по питанию и физической подготовке проведут лекции для участников, которые готовы сменить привычные залы на площадки на высоте.
Помимо практики организаторы подготовили лекторий о здоровом образе жизни. Спикерами выступят диетолог Алексей Попов, эксперт по физической подготовке Лариса Филимонова и специалист в области цифровых технологий Денис Негляд. Завершат день тематические викторины с памятными сувенирами. Участие во всех активностях бесплатное при условии предварительной регистрации на официальном портале проекта.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!