Биохакерский кофе оказался маркетинговой ловушкой

Эксперт предостерегает от слепого доверия этикеткам: наличие витаминов или функциональных добавок в составе не превращает обычный кофе в лекарство. Проблема заключается не только в сомнительной эффективности, но и в безопасности. Например, популярные добавки с CBD способны вступать в реакцию с лекарственными препаратами, замедляя их метаболизм или вызывая побочные эффекты, включая расстройства пищеварения и риск повреждения печени.

Включение в рацион коллагена через кофе также лишено смысла, так как в желудке белок расщепляется на простые аминокислоты, не оказывая точечного воздействия на кожу или суставы. Что касается МСТ-масла, оно лишь неоправданно повышает калорийность напитка, создавая дополнительную нагрузку на ЖКТ. Рами Масамрех подчеркивает, что перед приемом любых добавок необходимо выявлять реальные дефициты в организме с помощью анализов, а не пытаться компенсировать их покупкой трендовых напитков.