Беговые тренировки проходят по средам в олимпийском комплексе «Лужники». Программа включает отработку техники, постановку дыхания и работу над скоростными качествами, что подходит как новичкам, так и опытным марафонцам. Ближайшие встречи запланированы на 25 августа и 2 сентября с 18:00 до 20:00.
В разделе Москва
Бесплатные тренировки по бегу и йоге для молодежи в Москве
Москвичи в возрасте от 14 до 35 лет могут бесплатно присоединиться к регулярным занятиям бегом и йогой. Проект «Молодежь Москвы» открыл регистрацию на тренировки, которые продлятся до конца октября, позволяя участникам любого уровня подготовки тренироваться под руководством профессиональных инструкторов в двух знаковых городских локациях.
Любители йоги могут посещать занятия по вторникам и четвергам в пространстве «Молодежь Москвы. Звездный» на проспекте Вернадского. Инструкторы фокусируются на развитии гибкости, баланса и дыхательных техниках, помогающих справиться со стрессом. Ближайшие сессии состоятся 27 августа и 3 сентября с 16:30 до 18:30. Записаться на любые активности можно через официальный портал проекта.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!