Встреча прошла в формате живого диалога. Брехов не только разобрал базовые элементы пауэрлифтинга, но и продемонстрировал, как работать со снарядами атлетам с протезами. По словам чемпиона, пауэрлифтинг закаляет дух, поэтому физические ограничения отходят на второй план, если есть правильный настрой. Ветеран Алексей Выборнов отметил, что после практической части почувствовал серьезный прилив энергии и уверенности в своих силах.
В разделе Москва
Роман Брехов провел тренировку по пауэрлифтингу для ветеранов СВО
Четырехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа Роман Брехов встретился с ветеранами спецоперации в Едином центре поддержки. Спортсмен показал участникам мастер-класса технику силовых упражнений, адаптированную под физические особенности, и поделился опытом восстановления через нагрузки. Для многих бывших военнослужащих спорт стал ключевым элементом реабилитации и возвращения к привычной жизни.
Системную работу со спортсменами в центре ведет тренер Анастасия Шевелева. Она подбирает индивидуальные программы, которые позволяют ветеранам успешно выступать на соревнованиях. Помимо тренажерного зала, в центре работают творческие студии и досуговые клубы, где бывшие участники СВО могут общаться и восстанавливаться в комфортной обстановке.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!